カイロライン学芸大学整体院

「出産後から腰や股関節がつらい」
「体型がなかなか戻らない」
「抱っこで肩や腰が疲れやすい」

そんなお悩みはありませんか？

目黒区でも産後の骨盤ケアを目的に来院されるママが多くいらっしゃいます。

■産後は骨盤ケアが大切

出産後は骨盤や筋肉、靭帯に大きな負担がかかっています。

ケアを行わずにいると、

・腰痛や股関節痛

・姿勢の崩れ

・肩こりや首こり

・疲れやすさ

などにつながる場合があります。

育児を快適に続けるためにも、早めのケアがおすすめです。

■整体で行う産後ケア

当院では産後のお身体に負担の少ない施術を行っています。

・骨盤と股関節のバランス調整

・背骨や姿勢の調整

・抱っこや授乳で疲れた首肩のケア

・筋肉の緊張をやさしく整える

一人ひとりのお身体の状態に合わせて施術を行います。

■体験談（30代女性／目黒区在住）

「産後から腰や骨盤の違和感が続いていました。

整体を受けるようになって抱っこが楽になり、姿勢も以前より良くなったように感じています。

外出も疲れにくくなりました。」

※感じ方には個人差があります。

■まとめ：産後ケアは始めたい時がタイミング

産後の骨盤ケアは、育児を快適に続けるためにも大切です。

身体を整えることで、毎日の抱っこや家事の負担軽減にもつながります。

産後のお身体が気になる方は、お気軽にご相談ください。