この度はご妊娠・ご出産、おめでとうございます！

★学芸大整体院では妊娠中、出産後、仕事や家事、
育児に頑張っている皆様をサポート、応援いたします！

こんな症状はありませんか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「妊娠中」

• 妊娠したら腰が痛くなった
• お尻が痛い・しびれる　　　　　　　　
• 足の付け根が痛い
• 手足のむくみ
• 手足の冷え
• 恥骨の痛み
• 肋骨の間が痛い
• 呼吸がしにくい

「産後」

• 骨盤の歪み
• 背中の痛み
• 履いていたパンツが入らなくなった
• スカートが同じ方向に回る
• ネックレスが回る
• 尾てい骨の痛み
• 手首の痛み
• 母乳が出にくい
• 仰向けで寝られない
• 恥骨の痛み
• 骨盤がグラグラする　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　etc

学芸大整体院では、安定期に入った、
14週～35週の方にマタニティー整体コースを設けております。

妊娠中のお体やお腹の中の赤ちゃんの負担にならない体勢で、

筋肉を整え、ストレッチ中心の施術をしていきます。
（ボキボキといった関節調整は致しません。）

座った姿勢や横向きの姿勢（シムスの姿勢）にて筋肉の疲労を取っていくと共に、

動きにくくなった股関節や肩関節を動きやすくすることによって、

体のバランスを整えていきます。

また何よりも出産を控えて不安になっている気持ちを
少しでもリラックスして頂けるように、フォローさせて頂きます。

 「ママが不調だと赤ちゃんにも伝わりますよ～!」

「体をケアして、快適なマタニティーライフを過ごしましょう!!」

 

★ご希望の方には時間内にマタニティー体操をお教えいたします。

注意）

• ご担当産科医の方に体をほぐすことを禁止されている方は
  お断りさせて頂きます。
• 現状、悪阻がない方に限らせていただきます。
• 切迫早産、切迫流産が過去にある方はお断りさせて頂きます。

 

産後について

最近、週刊誌や健康雑誌で骨盤について取り上げられている記事がよく目に付きます。

「骨盤ダイエット」や「産後に骨盤矯正しないと太る」などさまざまです。

実際にご出産後に

• 骨盤がひらいて元に戻らない
• 履いていたパンツが入らなくなった
• 助産師の方からベルトを勧められた

と言う方々の声をたくさんお聞きします。

この「出産後の骨盤の開き」は

骨盤が開くというより、赤ちゃんが成長するに従って
お腹が大きくなり、その大きなお腹に押されて骨盤が斜めになる

そのため骨盤の前後の傾きを前から見たら

「骨盤が開いて見える」だけなのです。

骨盤が斜めになると？

• 骨盤底筋群が弱くなる→尿漏れ
• ひざが内側をむく→Ｏ脚になる
• 足の付け根（ビキニライン）が収縮→冷え、むくみが発生

などの症状が起こります。

また、このような症状はありませんか？

「産後の痛み」

• ひざが痛くなった。
• むくみが取れない。
• 腰が痛くなった。
• お尻が痛くなった。
• 手首、腕が痛い、だるい。

「育児の疲れ」

• 夜泣きがひどくて睡眠不足。
• 抱っこで肩・腕が痛い、だるい。
• 母乳の出が悪く、背中が痛い。
• とにかく疲れた・・・。

 

「骨盤矯正」「痛み」「睡眠不足」「ストレス」「産後のケア」など、

すべて筋肉と自律神経のバランスの乱れや崩れからおこる症状と考え、

背骨を調整する「バランス整体コース」で対応させていただきます。

 

背骨、骨盤を調整し、ゆがみを取り除き、

ゆがみにくくするトレーニングやエクササイズ、

姿勢のとり方、歩き方も取り入れ、

ご自身の力でバランスのとれたカラダを維持する方法をお教え致します。

一時的に改善されても、今までと同じ姿勢や生活習慣
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（たとえば足を組んだり、横すわりしたり）

をしていると、また元に戻ってしまいます。

特に妊娠中はお腹が苦しくて、ついつい楽な姿勢をとってしまいます。

産後もそのままのクセが身についてしまいます。

そのような日常のクセも改善する必要があります。

それらも含めて一緒に、ゆがみ・痛みのない体を
長く維持できるようにがんばりましょう!!

★学芸大整体院では、「骨盤の矯正」ではなく

　「背骨と骨盤の調整」と考えております。

 

★もちろんお子様連れでも大丈夫！

ただし完全予約制をとらせていただいておりますので、ご了承ください。

その代わりに施術時間は一人一人、ご予約が被ることなく行っておりますので
赤ちゃん連れの方でも周りを気にすることなく施術を受けていただけます。

またご予約も余裕を持ってお取りしておりますので、授乳やオムツ換えも
ご自由にしていただいてかまいません。

※子守スタッフがいないため安全の考慮として、動き回らない赤ちゃんと一人でも大丈夫な3歳以上のお子様限定とさせて頂きますので、ご理解承りますようお願い申し上げます。
　

 

 

 

 

 

 

 

●その他の症状はこちら

料金と時間

★初　回　  約40～60分　　8,800円 （検査料3,300円を含む）

　（カウンセリング+検査をするため、多少時間は前後します。）

★2回目以降　約30分　　5,500円

※当院は時間制ではありません。上記は目安の時間です。
年齢や症状によって多少異なります。

★定期ケアサポート券（6回券） 27,500円 （各コース併用可）　

※初回からご購入の方は、別途（初回料）がかかります。
※5回分の料金で6回の施術が受けられます。
※ご家族でも併用できます。
※有効期限：購入日より1年間

★カウンセリングのみ　　　無料

※各種健康保険、共済組合などは適用できません。

★各種クレジットカードお使いいただけます。

【LINE@公式アカウント】
ご予約お問い合わせも簡単にできますので登録お願い致します。

※初めてご利用の方は友達追加でクーポン割引もございます!!