院長日記2/2
【眼精疲労＋肩こり】画面の見すぎでガチガチな肩を整体でサポートfolder未分類「スマホやパソコンを長時間使うと、目が重くて肩もカチカチになる」 「夕方になると頭が痛くなる…」 そんなお悩み、最近とても多くなっています。 当院でも、在宅ワークやデスクワークが中心の方から、 “眼精疲労と肩こりがセット…
「スマホやパソコンを長時間使うと、目が重くて肩もカチカチになる」 「夕方になると頭が痛くなる…」 そんなお悩み、最近とても多くなっています。 当院でも、在宅ワークやデスクワークが中心の方から、 “眼精疲労と肩こりがセット…
【自律神経】寝ても疲れが取れない…春の不調に整体が効く理由folder未分類「ぐっすり寝たはずなのに疲れが抜けない」 「朝がつらくて布団から出たくない」 「気持ちが沈みがちで、やる気が出ない」 そんな春特有の不調、当院でもご相談が増えています。 寒暖差や低気圧、生活環境の変化などが重なるこの季節…
「ぐっすり寝たはずなのに疲れが抜けない」 「朝がつらくて布団から出たくない」 「気持ちが沈みがちで、やる気が出ない」 そんな春特有の不調、当院でもご相談が増えています。 寒暖差や低気圧、生活環境の変化などが重なるこの季節…
【腰痛】朝起きると腰が痛い…寝具？姿勢？整体アプローチでしっかりケアfolder未分類「朝ベッドから起き上がると腰が固まっている」 「立ち上がるときに腰にズキッと痛みが走る」 そんな症状に、心当たりはありませんか？ 目黒区・学芸大学周辺でも、このような“朝の腰痛”でお困りの方が増えています。 原因として多…
「朝ベッドから起き上がると腰が固まっている」 「立ち上がるときに腰にズキッと痛みが走る」 そんな症状に、心当たりはありませんか？ 目黒区・学芸大学周辺でも、このような“朝の腰痛”でお困りの方が増えています。 原因として多…
【頭痛】パソコン作業中のズキズキ…首・肩の緊張が原因かも？folder未分類「長時間パソコン作業をしていると、頭がズキズキしてくる」 「首や肩が固まってくると、こめかみまで痛くなる」 そんなお悩み、目黒区でも多くの方からご相談いただいております。 特にデスクワークの多い方に増えているのが、“緊張…
「長時間パソコン作業をしていると、頭がズキズキしてくる」 「首や肩が固まってくると、こめかみまで痛くなる」 そんなお悩み、目黒区でも多くの方からご相談いただいております。 特にデスクワークの多い方に増えているのが、“緊張…
