院長日記

【産後ケア】出産後の骨盤の歪みを整体で整える|学芸大学整体院

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「産後から腰や股関節がつらい」 「体型が戻らない」 「抱っこで肩や背中がガチガチ」 目黒区・学芸大学駅周辺でも、こうした産後ママのお悩みで整体を探される方が増えています。今回はよくいただくご質問にお答えします。 Q1. …

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【腰痛】季節の変わり目で悪化する慢性腰痛を整体でケア|学芸大学整体院

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「朝起きると腰が重い」 「季節の変わり目になると必ず腰が痛くなる」 「長年の腰痛が最近さらに悪化している」 目黒区・学芸大学駅周辺でも、季節の変わり目に腰痛が悪化して整体を探される方が多くいらっしゃいます。気温や気圧の変…

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【肩こり】デスクワークで固まる首・肩の不調を整体で改善|カイロライン学芸大整体院

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「一日中パソコンに向かって肩が重い」 「座りっぱなしで背中や首まで痛い」 「在宅勤務を始めてから肩こりが悪化した」 目黒区・学芸大学駅周辺でも、こうしたデスクワーク由来の肩こりで整体をお探しの方が増えています。今回は整体…

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【背中の張り】目黒区で秋の季節変化による呼吸の浅さに整体でサポート

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「秋になると背中が硬くて呼吸がしづらい」 「深呼吸しても胸が広がらない」 「肩や首も重くなって疲れが抜けない」 目黒区でも、秋の季節変化で背中の張りや呼吸の浅さを訴える方が増えています。 寒暖差や気圧の変動は、自律神経や…

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【腰痛】目黒区で運動会シーズンに悪化しやすい腰痛を整体で予防

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「子どもの運動会で長時間イスに座って腰が痛くなった」 「準備や片付けで体を動かすと腰に違和感が出る」 「秋になると毎年、腰が重だるい」 こうした声、目黒区でも運動会シーズンになると多く寄せられます。 気温差や普段使わない…

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【肩こり】目黒区で秋バテ肩こりに注意|整体で血行と自律神経を改善

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「涼しくなったのに疲れが抜けない」 「肩がずっと重だるくて頭まで痛い」 「やる気が出ず、朝から体が重い」 秋になると、このような “秋バテ肩こり” に悩む方が、目黒区の整体院でも増えてきます。 夏の疲れが残ったまま気温や…

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【ぎっくり腰】季節の変わり目に急増!対策と予防法|学芸大学整体院

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「急に腰が抜けるような痛みが走った」 「季節の変わり目になると毎年腰を痛める」 「動き出すのが怖くて生活に支障が出る」 こうした“ぎっくり腰”のお悩み、目黒区の整体院でも増えてきました。 気温差や気圧の変動が続くこの時期…

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【疲労回復】夏の終わりに学芸大学整体院で“体内リセット”しませんか?

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「8月を過ぎてから体が重い」 「やる気が出ない、休んでも疲れが抜けない」 そんな“夏の終わりの不調”、当院でもご相談が増えています。これは夏の間に溜まった疲労や自律神経の乱れが表面化しているサインかもしれません。 ◎夏の…

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【胃腸トラブル】食欲がない・下痢・便秘に整体でできること

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夏の暑さや冷房の影響で、 「食欲がわかない…」 「お腹がゆるくなりやすい」 「便秘と下痢を繰り返している」 そんなお悩みを抱えていませんか? 目黒区でも、梅雨明けからお盆の時期にかけて「胃腸の不調」を訴える方が多くなって…

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【足のむくみ】サンダルがきつい…脚がだるい…夏の不調を整体でケア|目黒区

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「夕方になると足がパンパン…」 「サンダルの跡がくっきり残る」 「脚が重くてだるく、夜もスッキリしない」 そんな“夏のむくみ”は、暑さ・冷房・水分代謝の乱れなどが重なって起こります。 特に目黒区でも、デスクワークや立ち仕…

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