院長日記folder 未分類3/5
【腰痛】目黒区で運動会シーズンに悪化しやすい腰痛を整体で予防folder未分類「子どもの運動会で長時間イスに座って腰が痛くなった」 「準備や片付けで体を動かすと腰に違和感が出る」 「秋になると毎年、腰が重だるい」 こうした声、目黒区でも運動会シーズンになると多く寄せられます。 気温差や普段使わない…
「子どもの運動会で長時間イスに座って腰が痛くなった」 「準備や片付けで体を動かすと腰に違和感が出る」 「秋になると毎年、腰が重だるい」 こうした声、目黒区でも運動会シーズンになると多く寄せられます。 気温差や普段使わない…
【肩こり】目黒区で秋バテ肩こりに注意｜整体で血行と自律神経を改善folder未分類「涼しくなったのに疲れが抜けない」 「肩がずっと重だるくて頭まで痛い」 「やる気が出ず、朝から体が重い」 秋になると、このような “秋バテ肩こり” に悩む方が、目黒区の整体院でも増えてきます。 夏の疲れが残ったまま気温や…
「涼しくなったのに疲れが抜けない」 「肩がずっと重だるくて頭まで痛い」 「やる気が出ず、朝から体が重い」 秋になると、このような “秋バテ肩こり” に悩む方が、目黒区の整体院でも増えてきます。 夏の疲れが残ったまま気温や…
【ぎっくり腰】季節の変わり目に急増！対策と予防法｜学芸大学整体院folder未分類「急に腰が抜けるような痛みが走った」 「季節の変わり目になると毎年腰を痛める」 「動き出すのが怖くて生活に支障が出る」 こうした“ぎっくり腰”のお悩み、目黒区の整体院でも増えてきました。 気温差や気圧の変動が続くこの時期…
「急に腰が抜けるような痛みが走った」 「季節の変わり目になると毎年腰を痛める」 「動き出すのが怖くて生活に支障が出る」 こうした“ぎっくり腰”のお悩み、目黒区の整体院でも増えてきました。 気温差や気圧の変動が続くこの時期…
【疲労回復】夏の終わりに学芸大学整体院で“体内リセット”しませんか？folder未分類「8月を過ぎてから体が重い」 「やる気が出ない、休んでも疲れが抜けない」 そんな“夏の終わりの不調”、当院でもご相談が増えています。これは夏の間に溜まった疲労や自律神経の乱れが表面化しているサインかもしれません。 ◎夏の…
「8月を過ぎてから体が重い」 「やる気が出ない、休んでも疲れが抜けない」 そんな“夏の終わりの不調”、当院でもご相談が増えています。これは夏の間に溜まった疲労や自律神経の乱れが表面化しているサインかもしれません。 ◎夏の…
【胃腸トラブル】食欲がない・下痢・便秘に整体でできることfolder未分類夏の暑さや冷房の影響で、 「食欲がわかない…」 「お腹がゆるくなりやすい」 「便秘と下痢を繰り返している」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 目黒区でも、梅雨明けからお盆の時期にかけて「胃腸の不調」を訴える方が多くなって…
夏の暑さや冷房の影響で、 「食欲がわかない…」 「お腹がゆるくなりやすい」 「便秘と下痢を繰り返している」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 目黒区でも、梅雨明けからお盆の時期にかけて「胃腸の不調」を訴える方が多くなって…
【足のむくみ】サンダルがきつい…脚がだるい…夏の不調を整体でケア｜目黒区folder未分類「夕方になると足がパンパン…」 「サンダルの跡がくっきり残る」 「脚が重くてだるく、夜もスッキリしない」 そんな“夏のむくみ”は、暑さ・冷房・水分代謝の乱れなどが重なって起こります。 特に目黒区でも、デスクワークや立ち仕…
「夕方になると足がパンパン…」 「サンダルの跡がくっきり残る」 「脚が重くてだるく、夜もスッキリしない」 そんな“夏のむくみ”は、暑さ・冷房・水分代謝の乱れなどが重なって起こります。 特に目黒区でも、デスクワークや立ち仕…
【胃腸の不調】学芸大学駅で「お腹が重い・食欲が出ない」方へ｜整体で整える夏の内臓ケアfolder未分類「つい冷たい飲み物ばかり飲んでしまう…」 「お腹が張って重たい感じがする」 「最近なんとなく食欲が落ちてきた」 そんなお悩み、**“夏の内臓疲労”**が原因かもしれません。 学芸大学エリアでも、暑くなってくると「胃腸の働…
「つい冷たい飲み物ばかり飲んでしまう…」 「お腹が張って重たい感じがする」 「最近なんとなく食欲が落ちてきた」 そんなお悩み、**“夏の内臓疲労”**が原因かもしれません。 学芸大学エリアでも、暑くなってくると「胃腸の働…
【睡眠の質】学芸大学駅近くで“寝苦しい夜”に悩む方へ｜整体でととのう眠れる体づくりfolder未分類「夜になると暑さで寝つけない…」 「エアコンを切ると暑くて、つけると冷えて目が覚めてしまう」 「夜中に何度も起きてしまい、朝もだるい」 そんな夏の“睡眠トラブル”、実は目黒区でも増えてきています。 湿度も高く、寝苦しさや…
「夜になると暑さで寝つけない…」 「エアコンを切ると暑くて、つけると冷えて目が覚めてしまう」 「夜中に何度も起きてしまい、朝もだるい」 そんな夏の“睡眠トラブル”、実は目黒区でも増えてきています。 湿度も高く、寝苦しさや…
【首こり】冷房で首肩がガチガチに…夏に増える症状と整体アプローチfolder未分類「冷房の風に当たると首が固まる…」 「夏になると肩こりや頭痛がひどくなる」 「エアコンのせいで、首まわりが常に冷えてつらい」 こうしたお悩み、学芸大学駅周辺でも夏になると多く寄せられています。 実は、冷房による「首こり」…
「冷房の風に当たると首が固まる…」 「夏になると肩こりや頭痛がひどくなる」 「エアコンのせいで、首まわりが常に冷えてつらい」 こうしたお悩み、学芸大学駅周辺でも夏になると多く寄せられています。 実は、冷房による「首こり」…
【熱中症予防】整体で整える“汗をかきやすい体”とは？folder未分類「暑いのに汗をあまりかけない」 「体がのぼせやすく、熱がこもる感じがする」 「夏になると毎年、体調を崩しがち…」 そんなお悩みをお持ちの方、実は**“汗をかけない体質”が原因かもしれません。 これは熱中症リスク**が高ま…
「暑いのに汗をあまりかけない」 「体がのぼせやすく、熱がこもる感じがする」 「夏になると毎年、体調を崩しがち…」 そんなお悩みをお持ちの方、実は**“汗をかけない体質”が原因かもしれません。 これは熱中症リスク**が高ま…
