院長日記folder 未分類2/5

【頭痛】気温差で重くなる頭の痛みに整体でアプローチ|カイロライン学芸大学整体院

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「朝から首やこめかみが重い…」 「寒暖差のある日にズキズキ痛む」 「肩こりと一緒に頭痛も出るようになった」 目黒区・学芸大学駅周辺でも、気温の変化や季節の移り変わりに伴う“緊張型頭痛”でお悩みの方が増えています。 薬で一…

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【首こり】朝起きたら首が痛い…それ“寝違え”ではないかも?|学芸大学整体院

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「朝起きたら首が動かないほど痛い」 「寝違えを何度も繰り返している」 「慢性的に首が重く、肩まで張っている」 目黒区・学芸大学駅周辺でも、こうした首の痛みや違和感を訴える方が増えています。 一見“寝違え”のようでも、実は…

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【猫背】秋の姿勢崩れに注意|集中力や疲労にも関わる猫背を整体でケア|学芸大学整体院

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「最近、背中が丸くなってきた気がする」 「デスクワークが続いて首や肩がこる」 「疲れやすく、集中力が続かない」 秋は気温差や日照時間の短さから、姿勢が崩れやすい季節です。 スマホ時間が長くなったり、ついつい夜更かしをして…

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【肩甲骨はがし】肩や背中の硬さを整体で改善|学芸大学整体院

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「肩が重くて動かしづらい」 「背中が張って腕が上がらない」 「デスクワークが続いて肩甲骨が固まっている気がする」 目黒区・学芸大学駅周辺でも、肩や背中の動きが悪くなる「肩甲骨の固着」に悩む方が増えています。 この状態を放…

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【股関節の硬さ】歩きにくい・立ち座りがつらい方へ|カイロライン学芸大学整体院

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「歩くときに足が重い」 「立ち上がるときに股関節が痛い」 「開脚やしゃがむ動作がつらい」 目黒区・学芸大学駅周辺でも、股関節の硬さや動かしにくさでお悩みの方が増えています。 放置すると腰や膝にも負担がかかり、日常動作がま…

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【肩こり・腰痛】自律神経の乱れからくる不調を整体で改善|カイロライン学芸大整体院

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「肩や腰のこりが慢性化している」 「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」 「疲れやストレスで心身ともにスッキリしない」 目黒区・学芸大学駅周辺でも、こうした自律神経の乱れが関わる肩こり・腰痛のご相談が増えています。デス…

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【産後ケア】出産後の骨盤の歪みを整体で整える|学芸大学整体院

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「産後から腰や股関節がつらい」 「体型が戻らない」 「抱っこで肩や背中がガチガチ」 目黒区・学芸大学駅周辺でも、こうした産後ママのお悩みで整体を探される方が増えています。今回はよくいただくご質問にお答えします。 Q1. …

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【腰痛】季節の変わり目で悪化する慢性腰痛を整体でケア|学芸大学整体院

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「朝起きると腰が重い」 「季節の変わり目になると必ず腰が痛くなる」 「長年の腰痛が最近さらに悪化している」 目黒区・学芸大学駅周辺でも、季節の変わり目に腰痛が悪化して整体を探される方が多くいらっしゃいます。気温や気圧の変…

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【肩こり】デスクワークで固まる首・肩の不調を整体で改善|カイロライン学芸大整体院

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「一日中パソコンに向かって肩が重い」 「座りっぱなしで背中や首まで痛い」 「在宅勤務を始めてから肩こりが悪化した」 目黒区・学芸大学駅周辺でも、こうしたデスクワーク由来の肩こりで整体をお探しの方が増えています。今回は整体…

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【背中の張り】目黒区で秋の季節変化による呼吸の浅さに整体でサポート

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「秋になると背中が硬くて呼吸がしづらい」 「深呼吸しても胸が広がらない」 「肩や首も重くなって疲れが抜けない」 目黒区でも、秋の季節変化で背中の張りや呼吸の浅さを訴える方が増えています。 寒暖差や気圧の変動は、自律神経や…

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