院長日記folder 未分類

【肩甲骨はがし】肩や背中の硬さを整体で改善|学芸大学整体院

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「肩が重くて動かしづらい」 「背中が張って腕が上がらない」 「デスクワークが続いて肩甲骨が固まっている気がする」 目黒区・学芸大学駅周辺でも、肩や背中の動きが悪くなる「肩甲骨の固着」に悩む方が増えています。 この状態を放…

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【股関節の硬さ】歩きにくい・立ち座りがつらい方へ|カイロライン学芸大学整体院

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「歩くときに足が重い」 「立ち上がるときに股関節が痛い」 「開脚やしゃがむ動作がつらい」 目黒区・学芸大学駅周辺でも、股関節の硬さや動かしにくさでお悩みの方が増えています。 放置すると腰や膝にも負担がかかり、日常動作がま…

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【肩こり・腰痛】自律神経の乱れからくる不調を整体で改善|カイロライン学芸大整体院

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「肩や腰のこりが慢性化している」 「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」 「疲れやストレスで心身ともにスッキリしない」 目黒区・学芸大学駅周辺でも、こうした自律神経の乱れが関わる肩こり・腰痛のご相談が増えています。デス…

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【産後ケア】出産後の骨盤の歪みを整体で整える|学芸大学整体院

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「産後から腰や股関節がつらい」 「体型が戻らない」 「抱っこで肩や背中がガチガチ」 目黒区・学芸大学駅周辺でも、こうした産後ママのお悩みで整体を探される方が増えています。今回はよくいただくご質問にお答えします。 Q1. …

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【腰痛】季節の変わり目で悪化する慢性腰痛を整体でケア|学芸大学整体院

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「朝起きると腰が重い」 「季節の変わり目になると必ず腰が痛くなる」 「長年の腰痛が最近さらに悪化している」 目黒区・学芸大学駅周辺でも、季節の変わり目に腰痛が悪化して整体を探される方が多くいらっしゃいます。気温や気圧の変…

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【肩こり】デスクワークで固まる首・肩の不調を整体で改善|カイロライン学芸大整体院

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「一日中パソコンに向かって肩が重い」 「座りっぱなしで背中や首まで痛い」 「在宅勤務を始めてから肩こりが悪化した」 目黒区・学芸大学駅周辺でも、こうしたデスクワーク由来の肩こりで整体をお探しの方が増えています。今回は整体…

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【背中の張り】目黒区で秋の季節変化による呼吸の浅さに整体でサポート

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「秋になると背中が硬くて呼吸がしづらい」 「深呼吸しても胸が広がらない」 「肩や首も重くなって疲れが抜けない」 目黒区でも、秋の季節変化で背中の張りや呼吸の浅さを訴える方が増えています。 寒暖差や気圧の変動は、自律神経や…

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【腰痛】目黒区で運動会シーズンに悪化しやすい腰痛を整体で予防

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「子どもの運動会で長時間イスに座って腰が痛くなった」 「準備や片付けで体を動かすと腰に違和感が出る」 「秋になると毎年、腰が重だるい」 こうした声、目黒区でも運動会シーズンになると多く寄せられます。 気温差や普段使わない…

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【肩こり】目黒区で秋バテ肩こりに注意|整体で血行と自律神経を改善

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「涼しくなったのに疲れが抜けない」 「肩がずっと重だるくて頭まで痛い」 「やる気が出ず、朝から体が重い」 秋になると、このような “秋バテ肩こり” に悩む方が、目黒区の整体院でも増えてきます。 夏の疲れが残ったまま気温や…

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【ぎっくり腰】季節の変わり目に急増!対策と予防法|学芸大学整体院

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「急に腰が抜けるような痛みが走った」 「季節の変わり目になると毎年腰を痛める」 「動き出すのが怖くて生活に支障が出る」 こうした“ぎっくり腰”のお悩み、目黒区の整体院でも増えてきました。 気温差や気圧の変動が続くこの時期…

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