【腰痛】季節の変わり目で悪化する慢性腰痛を整体でケア｜学芸大学整体院
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「朝起きると腰が重い」
「季節の変わり目になると必ず腰が痛くなる」
「長年の腰痛が最近さらに悪化している」
目黒区・学芸大学駅周辺でも、季節の変わり目に腰痛が悪化して整体を探される方が多くいらっしゃいます。気温や気圧の変化は、自律神経や筋肉に大きな影響を与えるためです。
季節性腰痛チェック
□ 季節の変わり目に腰痛が出やすい
□ 腰だけでなく背中やお尻も張る
□ 朝の冷え込みで動きづらい
□ 天気が悪いと腰が重だるい
□ 座りっぱなし・立ちっぱなしで痛みが悪化
3つ以上当てはまる方は、環境変化により腰痛が強まりやすい状態です。
なぜ季節で腰痛が悪化するのか？
・気温差で筋肉が硬直
・気圧変動で自律神経が乱れる
・睡眠の質が落ち、疲労が回復しない
・血流が悪くなり痛みが増す
これらが重なり、慢性腰痛が悪化しやすくなります。
学芸大学整体院のアプローチ
当院では、痛みのある腰だけでなく 骨盤・背骨・股関節のバランス を整え、根本から改善を目指します。
・骨盤・背骨を調整し腰の負担を軽減
・深層筋をゆるめて血流改善
・呼吸と姿勢を整え自律神経を安定
「腰が軽くなった」「天候に左右されにくくなった」との声を多くいただきます。
体験談（50代女性／目黒区在住）
「季節の変わり目ごとに腰痛が悪化し、湿布や薬でしのいでいました。施術後は腰が驚くほど軽くなり、通ううちに気温差があっても痛みが出にくくなりました。」
季節の変わり目による腰痛は“仕方ないこと”ではありません。
整体で体を整え、再発しにくい腰を一緒につくっていきましょう。
📞 03-3711-4003
👉 https://lin.ee/jI2eyJ4
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