カイロライン学芸大学整体院

「写真を見ると猫背が気になる」
「肩こりや腰痛もある」
「姿勢を良くしたい」

そんなお悩みはありませんか？

目黒区でも、デスクワークやスマホの使用増加により、姿勢改善を目的に来院される方が増えています。

■猫背が体に与える影響

猫背になると肩が内側に入り、頭が前へ出やすくなります。

その結果、

・肩こりや首こり

・腰への負担

・呼吸が浅くなる

・疲れやすくなる

などの不調につながることがあります。

見た目だけでなく、体の機能にも影響するため注意が必要です。

■整体で行う姿勢改善

当院では骨盤・背骨・肩甲骨のバランスを確認しながら施術を行います。

・骨盤の傾きを調整

・肩甲骨の動きを改善

・背中や首の深層筋へアプローチ

・呼吸しやすい姿勢づくり

自然と良い姿勢が保ちやすい状態を目指します。

■体験談（20代女性／目黒区在住）

「猫背が気になり整体を受けました。

施術後は背筋が自然と伸びる感覚があり、肩こりも楽になりました。

姿勢が変わったことで、人前でも自信を持って立てるようになりました。」

※感じ方には個人差があります。

■まとめ：姿勢が変わると毎日も変わる

猫背はクセだからと諦める必要はありません。

整体で体のバランスを整えることで、姿勢改善だけでなく肩こりや疲れやすさの改善にもつながります。

姿勢が気になる方は、お気軽にご相談ください。