カイロライン学芸大学整体院

「肩や腰のこりが慢性化している」

「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」

「疲れやストレスで心身ともにスッキリしない」

目黒区・学芸大学駅周辺でも、こうした自律神経の乱れが関わる肩こり・腰痛のご相談が増えています。デスクワークや気温差、精神的ストレスが重なると、自律神経は乱れやすくなるのです。

自律神経乱れチェック

□ 肩や腰のこりが取れにくい

□ 頭痛・めまい・耳鳴りが出やすい

□ 胃腸の不調が続く

□ 朝から体が重く、やる気が出ない

□ 季節の変わり目に体調を崩す

3つ以上当てはまる方は、自律神経の乱れが背景にあるかもしれません。

なぜ肩腰に影響するの？

自律神経は呼吸・血流・内臓の働きをコントロールしています。乱れると筋肉が緊張し、血流が滞って肩こりや腰痛につながるのです。特に長時間のデスクワークや冷暖房による温度差、睡眠不足は大きな負担になります。

学芸大学整体院のアプローチ

当院では症状だけでなく、自律神経の働きそのものを整える整体を行います。

・背骨・骨盤を調整して神経の通りを改善

・首肩腰の深層筋をゆるめて血流を促進

・呼吸を深め、副交感神経を優位に

「肩が軽くなった」「腰の重さが取れた」「眠れるようになった」との声もいただいています。

体験談（40代男性／目黒区在住／会社員）

「肩こりと腰痛が長年続き、マッサージでは改善しませんでした。整体で背骨や骨盤を整えてもらったら呼吸が深くなり、肩と腰もスッキリ。通ううちに寝起きも軽くなり、集中力まで戻ってきました。」

繰り返す肩こりや腰痛の原因は、筋肉だけでなく“自律神経の乱れ”かもしれません。

カイロライン学芸大整体院で体のバランスを整え、快適な毎日を取り戻しましょう。

📞 03-3711-4003

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