【胃腸トラブル】食欲がない・下痢・便秘に整体でできること
夏の暑さや冷房の影響で、
「食欲がわかない…」
「お腹がゆるくなりやすい」
「便秘と下痢を繰り返している」
そんなお悩みを抱えていませんか？
目黒区でも、梅雨明けからお盆の時期にかけて「胃腸の不調」を訴える方が多くなっています。
◎夏〜初秋は胃腸が弱りやすい季節
冷たい飲み物やアイスの摂りすぎで内臓が冷える
冷房と外気温の差で自律神経が乱れる
暑さや寝不足で消化機能が低下
食欲不振＋冷えで栄養不足になり、回復が遅れる
こうした要因が重なると、胃腸が働きにくい状態になってしまいます。
◎整体でできる胃腸ケア
当院では直接お腹を押す施術は行わず、胃腸が働きやすい体環境を整えるために、姿勢・筋肉・神経バランスを調整していきます。
猫背や骨盤の歪みを整え、内臓が動きやすい姿勢へ
背中や首の緊張をゆるめて、自律神経を安定させる
呼吸の深さを取り戻し、副交感神経を優位にして消化をサポート
施術を受けられた方からは「お腹の重さが減った」「自然と食欲が戻った」というお声も多くいただきます。
◎体験談（30代女性／目黒区在住／飲食業）
「夏になると毎年、食欲がなく下痢と便秘を繰り返していました。学芸大学駅近くの整体院で施術を受けたところ、背中や骨盤が整ったおかげで、その日の夜からお腹がスッキリ。数日で自然と食欲も戻り、体調が安定してきました。」
◎まとめ：季節に負けない胃腸ケアを
「放っておけば良くなる」と思っていても、夏の胃腸疲れは秋以降まで長引くこともあります。
整体で体のバランスを整え、胃腸が元気に働ける環境をつくりませんか？
📍学芸大学駅から徒歩すぐ
📞 03-3711-4003
💬 LINE予約はこちら 👉 https://lin.ee/jI2eyJ4
季節の変わり目にも負けない体を一緒につくりましょう。お気軽にご相談ください！
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