カイロライン学芸大学整体院

「長時間座っていると腰がつらい」

「立ち上がるときに腰が重だるい」

「マッサージではその場しのぎ…」

そんな腰の悩み、実はデスクワークが原因の慢性腰痛かもしれません。

学芸大学周辺でも、在宅勤務や長時間のパソコン作業によって腰痛に悩む方が増加しています。

◎なぜ座り仕事で腰が痛くなるのか？

座りっぱなしの姿勢は、腰への負担が大きく、次のような要因で痛みが出やすくなります：

・骨盤のゆがみや後傾姿勢

・腰まわりの筋肉の緊張と血流不足

・インナーマッスル（深層筋）の弱化

・前のめり姿勢による腰椎への圧迫

つまり、姿勢の乱れと筋肉バランスの崩れが、慢性的な腰痛を引き起こしているのです。

湿布や一時的なほぐしだけでは、根本改善に至らないケースも少なくありません。

◎当院の腰痛アプローチ：根本から動ける体づくり

当院（学芸大学駅から徒歩すぐ）では、腰痛の根本原因にアプローチする整体を行っています。

骨盤・背骨・股関節まわりの連動性を丁寧に整え、深層筋へソフトにアプローチすることで、次のような効果が期待できます：

・骨格のバランスが整い、正しい姿勢が定着

・筋肉の柔軟性が回復し、血流も促進

・腰への負担を減らす動き方の指導つき

施術は「ボキボキしない」「優しく安心できる手技」なので、整体初心者の方にもおすすめです。

◎体験談（30代男性／事務職）

「長年のデスクワークで腰痛が慢性化し、夕方になると立ち上がるのもつらくなっていました。

こちらで丁寧にカウンセリングしてもらい、骨盤のゆがみや姿勢の崩れが原因と判明。

通うごとに腰が軽くなり、3回目には痛みがかなり軽減。今では仕事に集中できています！」

◎腰痛は「早めの対処」が鍵

慢性的な腰痛は、身体の使い方や姿勢のクセから来ていることが多く、

整体で土台から整えることで、再発しにくい身体づくりが可能になります。

〇学芸大学駅から徒歩すぐ

〇LINE・お電話・WEBからご予約いただけます

「腰が痛いのは仕事だから仕方ない」と諦めず、根本から改善を目指しませんか？

集中できる毎日のために、まずはお気軽にご相談ください。

<TEL> 📞 03-3711-4003
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