カイロライン学芸大学整体院

「GW明けから、やる気が出ない」
「体が重だるく、寝てもスッキリしない」
「集中できず、気分もどんより…」

そんな状態、もしかしたら“5月病”のサインかもしれません。
ゴールデンウィーク後に“なんとなく不調”が続いていませんか？

◎5月病の正体は「自律神経の乱れ＋疲労蓄積」
新年度の変化や人間関係のストレス、生活リズムの乱れが重なるこの時期、
交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまい、体が休まらず、回復力も落ちがちになります。

その結果…

・だるさや疲労感が抜けない
・眠りが浅く、朝起きてもスッキリしない
・頭痛・肩こり・胃腸の不調などが起こる

などの不調が出てくるのです。

◎整体で「心と体のリセット」を
学芸大学駅近くの当院では、首・背中・骨盤といった自律神経が通るポイントにやさしくアプローチ。
身体の緊張を緩めながら、
・深く自然な呼吸
・血流の改善
・副交感神経が働きやすい状態
を整えていきます。

◎体験談（30代男性／営業職）
「GW明けから元気が出ず、体も常に重くて…。
整体で背中や骨盤を整えてもらううちに、呼吸が深くなって驚きました。
通うたびに疲れにくくなって、気持ちまで前向きに！
心と体ってつながってるんだと実感しました。」

◎学芸大学で「5月病ケア」を始めたい方へ
・なんとなく不調が続いている
・緊張が抜けず、いつも力が入っている
・心身をリセットしたいけど何をすればいいかわからない

そんな方こそ、整体でのケアがおすすめです。
体が整うことで、自然と心も軽くなっていきます。

〇学芸大学駅から徒歩すぐ
〇ご予約はLINEまたはお電話にて受付中！

「なんとなく不調…」を我慢せず、整体で軽やかな毎日を取り戻してみませんか？
お気軽にご相談ください。

<TEL> 📞 03-3711-4003
<LINE> 👉 https://lin.ee/jI2eyJ4

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