カイロライン学芸大学整体院

「スマホやパソコンを長時間使うと、目が重くて肩もカチカチになる」

「夕方になると頭が痛くなる…」

そんなお悩み、最近とても多くなっています。

当院でも、在宅ワークやデスクワークが中心の方から、

“眼精疲労と肩こりがセット”になったご相談が増えてきました。

〇目の疲れと肩こりは切り離せない

眼の奥の筋肉が緊張すると、首や肩の筋肉にも負担がかかります。

その結果、肩こりや頭痛、首の張り、さらには集中力の低下にまでつながってしまうのです。

眼精疲労と肩こりは、別々の不調として捉えるのではなく、

“つながったひとつの問題”として整体でケアすることがとても重要です。

〇整体での対応

当院では、目の酷使によってこわばった「首〜肩の深層筋」を整えながら、

・肩甲骨の動きの悪さ

・首まわりの筋膜の張り

・浅くなった呼吸や崩れた姿勢

といった要因もチェックし、体の根本から疲れにくい状態へ導いていきます。

〇体験談（30代女性／IT勤務）

「一日中モニターを見ていて、目の奥がズーンと重く、肩もガチガチ。

こちらの整体では、肩だけでなく目との関連性まで説明してくださって納得できました。

施術後は頭が軽く、集中力も戻ってきて、仕事の効率も上がった気がします。

スマホの使い方や姿勢のアドバイスも実用的でありがたかったです！」

〇学芸大学で“眼精疲労＋肩こり”をしっかりケアしたい方へ

「目が疲れたからマッサージへ…」という対応では、根本改善は難しいことも。

当院では、眼精疲労・肩こり・姿勢の崩れをトータルに捉え、

再発しにくい身体づくりを目指した整体を行っています。

〇学芸大学駅から徒歩すぐ

〇ご予約はLINEまたはお電話にてどうぞ

スマホやパソコンで固まりがちな体。

整体で深部からゆるめて、健やかな日常を一緒に取り戻しましょう。

<TEL> 📞 03-3711-4003

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