いわゆる「こむらがえり」と呼ばれるふくらはぎがつる現象は

１度は皆さん経験があるのではないでしょうか？

子供の頃はよくプールの時間などで、大人になってからは夜中に急に・・・、

急に走り出すなどの普段してない動きでつってしまったなど・・・。

 

原因は？

 

これも色々と言われていますがどれも原因のホントのところはわかっていません。

ナトリウム不足だとかカルシウム不足だとか・・・

原因は別として、それではつりやすい人ってどんな人でしょうか？

やはり緊張が強い人、血流が悪い人などでしょう。

私が印象に残っている方では、
初めてフルマラソンに挑戦するという方でレースの前日に施術にいらっしゃいました。

以前より何回も通われている方なのですが、その日はいつもと違っていました。

とにかく何回もふくらはぎがつってしまうのです。

動かしてもいない、触ってもいないのに・・・。

ご本人曰く「高校野球をやっていた頃から、試合の前日はこんな感じなんです」とのこと。

心理的な緊張がかなり影響していることを実感させられました。

 

夜間につりやすい人はレム睡眠（浅い眠り）の時に
交感神経が強く働いてつってしまうのかもしれません。

おそらく夢の中でも仕事をしていたり、ストレスのかかる夢でもみていたのでは？

ほとんどは覚えていないはずですが。

 

そんな方には３０分メソードがおすすめです。

布団に入る30分前に「はい今日は閉店！」と口に出して宣言します。

もう仕事のことなどはあえて考えません。

どのみち頭に浮かんできてしまうでしょうが、それはそれでかまいません。

宣言することが大事なのです。

 

当院では

 

トリガーポインセラピーを腓腹筋、ヒラメ筋を中心に全身を施します。

また呼吸法やPMRなどによって

心身ともに「力が入る、抜ける」の感覚を覚えていただきます。

 

 ●その他の症状はこちら

料金と時間

★初　回　  約40～60分　　8,640円 （検査料3,240円を含む）

　（カウンセリング+検査をするため、多少時間は前後します。）

★2回目以降　約20～30分　　5,400円

※当院は時間制ではありません。上記は目安の時間です。
年齢や症状によって多少異なります。

★定期ケアサポート券（6回券） 27,000円 （各コース併用可）　

※  初回からご利用の方は、別途（検査料）がかかります。
※  5回分の料金で6回の施術が受けられます。
※  ご家族でも併用できます。
※  有効期限：購入日より1年間

★カウンセリングのみ　　　無料

※各種健康保険、共済組合などは適用できません。

★各種クレジットカードお使いいただけます。