ご自身の「睡眠」は大丈夫ですか？

• 最近疲れがとれない
• 夜中何度も目が覚めてしまう
• 寝つきが悪い
• たっぷり寝たはずなのに朝はだるい
• 昼間異常に眠くなる

この様な「睡眠障害」でお悩み方が現代では増えています。

主な要因は、現代社会で抱える「ストレス」や「運動不足」です。

そのことで”自律神経”のバランスが崩れて起きることが原因です。

 

この自律神経が崩れて一番影響を受けるのが、

「自然治癒力」です。

この自然治癒力は人間誰にでもある体の素晴らしい機能です。

しかし自律神経が乱れて自然治癒力が低下すると・・・

• その日の疲れがとれない
• 病気やケガが治りにくくなる

つまり本来、睡眠時に上がるはずの回復力が無くなってしますことで、
どんなに寝ても回復できず、結果疲労が取れない体になります。

さらに自律神経の乱れは、リラックスする力も低下させるため、
寝つきの悪さや熟睡できず、夜中に目が覚めたり、昼間眠くなったりと身体に悪影響がでてしまいます。

 

当院では

学芸大整体院では、乱れた「自律神経」を整える施術を得意としております。

優しく背骨や筋肉を動かし、神経に働きかけ機能を回復させていきます。

一切、機械や器具などは使用せず「手」のみで行うため

安心・安全しかもなんの副作用もありません。

当院にお越し頂いた方の9割以上が施術後、睡眠の質が変わり驚かれています。

自律神経が整うことで施術中にいつの間にか眠ってしまう方もいます。

 

特に薬(導入剤)にたよってしまっている方は一度お越しください。

またこの施術を継続的に受けることで、「うつ」の症状が改善したクライアント様もいます。

 

学芸大整体院で。自律神経を整えて、

体の機能を回復し「自然治癒力アップ」をしましょう！！