「カラダは楽に、ココロは楽しく」目黒区の 学芸大整体院 は、首・肩・腰の痛みなどでお悩みの方から、日常の疲れ、睡眠の問題まで「手」だけを使いみなさまを幸せにすることに生き甲斐をかんじております。痛みはカラダからのサインです。 学芸大整体院 でご自身の体に向き合えるアナタになって下さい。

目黒区学芸大学の整体 学芸大整体院

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息苦しさ、胸の痛み・違和感は学芸大整体院で!

息苦しさ 整体 は学芸大整体院で改善

2019年、新しい年がスタートし皆様いかがお過ごしでしょうか。

当院にはここ最近、

「息苦しい」や「胸の痛みがある」「胸が締め付けられる感」

などの症状でいらっしゃる方が多くみられます。

突然、息苦しさや胸の痛みが出ると焦ってしまいますよね・・・

何かの病気なのか?
何かの前兆なのか?

とても不安になることだと思います。

もしそんな症状が急に出た場合!

とにかく病院へ行って下さい!!

そしてしっかり検査を受けて下さい。

とにかくそれが先決です。

 

が!

「病院でも特に異常は見つからない」
「問題ない」

などと言われたら!(実際はこう言われる事がほとんどです)

その時は、私にお任せください!!

この検査しても特に異常がない「息苦しさ」「胸の痛み」などは、

自律神経の問題がほとんどです。

日頃のストレスや生活習慣の乱れにより自律神経がバランスを崩します。

そうすると睡眠の質が低下し、筋肉の硬直や血流を悪くし全身の筋肉が固くなります。

その中に呼吸をする「呼吸筋」も含まれていますので、それが原因で呼吸がしにくい体になり、

最終的に息苦しくなってしまうのです。

 

また胸の痛みも同じです。

筋肉が固くなると人間はなぜか背中が丸くなります。

やがて丸まった姿勢が「クセ」となり、その姿勢が自分にとって「楽なんだ」と認識してしまうのです。

そして、徐々に徐々に筋肉が固くなり年月がたつと

体が限界を超えたときに、「痛みや息苦しさ」の症状で現れてくるのです。

 

当院では!

それらの(固く縮まった)筋肉をトリガーポイントセラピーにより緩めていきます。

これを何回か続けることで、表面から深いところの筋肉まで緩むことができます。

そうすると筋肉が本来の動きや柔らかさに戻り、

呼吸が楽になったり、胸の締め付けが楽になります。

また自律神経の問題からきている場合は、背骨を揺らすことでセロトニンというホルモンを出し、自律神経を整えていきます。

その後自分でもできる、セルフケアなどもお教えしたします。

病院で異常がないと診断された症状は、必ず整体で変化します!

心配せずに、どうぞご相談下さい。

 

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