今年は梅雨もあっという間にあけてしまいました。

これから暑い夏がやってきます。

「暑い夏が大好き」という方もいらっしゃいますが、気を付けなければならないのが”夏バテ”です。

この夏バテ。

なる方と、ならない方は何がちがうのか？

もちろん色々な環境下にもよりますが、
おおきく「自律神経」が関わっています。

※自律神経について詳しくはこちらをご覧ください➡【自律神経の乱れ】

自律神経は心と身体をつなげる神経、と私は言ってます。

この自律神経が崩れることによって、カラダは様々な不調になります。

夏バテだけでなく、

「睡眠障害」
「呼吸がしにくい」
「発汗しやすい」
「コリや痛み」

なども関係しています。

学芸大整体院では、この自律神経のバランスを回復させることで、
いろいろな症状を改善しております。

つらい症状や、自律神経が崩れてきたらご連絡下さい。

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