目黒区の大川カイロプラクテックセンター学芸大整体院は、東急東横線学芸大学駅西口より徒歩3分にあります、頭痛、肩こり、腰痛、など慢性痛改善の専門院です。部分的な痛みを取り除いたり、一時的に痛みを改善したりだけではなく、症状の原因を根本から取り除きます。また、ぎっくり腰・寝違え・四十肩など「つらい症状の改善」に特化した専門院です!

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ぎっくり腰になってしまったら | 目黒区の学芸大整体院へ!

「運動1番、整体2番」

こんにちは!

学芸大整体院の篠田です。

みなさん「ぎっくり腰」は経験ありますか?

まぁ兎にも角にも痛いですよね~。

じつは、先日私もぎっくり腰になってしまいました(^_^;)

なぜなったのか?

分かりません(笑)!

ただ、ぎっくり腰は姿勢や背骨の歪みとは全く関係ありません。

 

そして早く治したいのでしたら、安静にしてはいけません!

動ける範囲でいいので、「動く」ことが一番大事!!

私もぎっくり腰になった時は、とにかくすぐに動くことです。

先日なった時も、なった直後からすぐに動きました。

 

これを知っているか知らないかで、大きく対処がかわるのですが、

「ぎっくり腰」は怖くない!

です。

必要以上にかばったり、安静にしていたら長引きます!
(これは確実です。)

 

変に怖がらず、とにかく自分を信じて動いてみてください!

で!ぎっくり腰は必ず治ります。

ぎっくり腰はセルフコントロールが大切なのです!

 

なんども言いますがぎっくり腰は必ず治ります!

ある程度動ける方、全く動けない方など、

痛み方や度合いは人によって違いますが、ぎっくり腰では人間は死にません。

 

安心して冷静に対処すればOKです!

それでも辛い時は、学芸大整体院にお任せ下さい。

少しでも痛みを軽減して動けるカラダと安心を提供いたします。

 

篠田

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